Тайная диета топ-модели Синди Кроуфорд
21 Февраля 2012
Диета от Синди Кроуфорд предполагает потерю 2-3 кг за неделю.
Понедельник:
Суп из капусты, лука, моркови, перца, сельдерея, риса, картофеля, помидора, 100-150 г творога (обезжиренного йогурта), любое количество овощей.
Вторник:
Суп (как и в первый день), любое количество фруктов, обезжиренный йогурт.
Среда:
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.
Четверг:
Суп (как в первый день), 200 г отварной говядины.
Пятница:
Суп (как в первый день), 200 г отварной курицы.
Суббота:
Суп (как в первый день), любое количество свежих овощей, обезжиренный йогурт.
Воскресенье:
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.
Источник: "GLIANEC.com.ua - модный женский журнал"
Новости по теме:
- Гранатовый сок повышает сексуальное желание
- Диета для ленивых: скоро лето
- 10 здоровых перекусов
- В какое время суток лучше принимать лекарства
- Диета для деловых людей или Экономим время на кухне
